Посстравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) возникает как отставленная или затяжная реакция на стрессовое событие или ситуацию (кратковременную или продолжительную) исключительно угрожающего характера, которые в большинстве случаев несут в себе угрозу жизни и благополучию и являются дистрессом для любого человека.
Решающая роль в развитии ПТСР принадлежит психической травме (травматической ситуации). Травматические ситуации представляют собой экстремальные критические события, которые обладают мощным негативным воздействием, ситуации угрозы, требующие от человека экстраординарных усилий по совладанию с последствиями воздействия.
Основные симптомы ПТСР:
1.
Повторяющееся
переживание травмирующего события —
навязчивые воспоминания травматической ситуации, наплывы тревоги, сопровождающейся
повторным ее представлением или проигрыванием, ощущения, что травматическая
ситуация возвращается как будто наяву, в виде иллюзий, галлюцинаций и флэшбеков
(«флэшбеки» - состояния длительностью от нескольких секунд до нескольких часов,
в течение которых субъект как бы «переносится» в место и время травматической
ситуации).
2.
Избегание
действий и ситуаций, напоминающих о травме — фактическое избегание, эмоциональнаяотстраненность,
ограничительное поведение.
3.
Повышенное
(чрезмерное) возбуждение и реактивность —
постоянное беспокойство, возбужденность, взбудораженность, которых не было до
травмы, нарушения сна (преимущественно затрудненное засыпание и ночные кошмары,
нередко со сценами из травмирующего события), раздражительность,
сверхбдительность, повышенный рефлекс четверохолмия (реакция вздрагивания), а
также трудности с концентрацией внимания, нетерпимость к ситуации ожидания.
ВАЖНО:
Несвоевременное обращение за помощью может
приводить к различным стратегиям самолечения (среди которых чаще всего
злоупотребление алкоголем и другими психоактивными веществами, самостоятельный
прием лекарств не по назначению), что значительно снижает эффективность терапии
ПТСР.
Где получить помощь участникам СВО и членам их
семей:
Оказание медицинской помощи при ПТСР
относится, прежде всего, к компетенции медицинских организаций, оказывающих
психиатрическую и психотерапевтическую помощь.
Телефоны для записи на прием к
врачу-психиатру, врачу психотерапевту и/или медицинскому психологу БУ
«Республиканская психиатрическая больница» Минздрава Чуваши – консультации
врачей-психиатров медицинских психологов:
Адрес: г. Чебоксары, ул. Пирогова, д. 6
8(8352) 58-14-10 – телефон регистратуры психиатрической больницы,
помощь оказывают врачи-психиатры (г. Чебоксары)
8(8352) 58-53-41 – телефон регистратуры психотерапевтического центра,
помощь оказывают врачи-психотерапевты и медицинские психологи (г.Чебоксары)
Филиалы психиатрической больницы:
Адрес: г. Новочебоксарск, ул.
Коммунистическая, д. 27
8(8352)74-24-07– телефон регистратуры психиатрической больницы, помощь
оказывают врачи-психиатры (г. Новочебоксарск)
Адрес: г. Канаш, ул. Машиностроителей, д. 33
8(8352)4-21-49 – телефон регистратуры психиатрической больницы, помощь
оказывают врачи-психиатры (г. Канаш)
Адрес: г. Алатырь, ул. Московская, д. 38
8(8352) 5-15-32 – телефон регистратуры психиатрической больницы, помощь
оказывают врачи-психиатры (г. Алатырь)
Интернет-ресурсы: https://vk.com/doverie21
122 –
«горячая линия» - БУ «Республиканский центр медицины катастроф и скорой
медицинской помощи» Минздрава Чувашии
8-800-100-49-94 – Телефон доверия, служба экстренной психологической
помощи в Чувашии
Опросник на скринингПТСР (Trauma Screening
Questionnaire, Brewin C. Et al., 2002)
Опросник на скрининг ПТСР – краткий опросник,
состоящий из 10 вопросов, отражающих симптомы вторжения и физиологического
возбуждения, позволяющий провести скрининг ПТСР. Он состоит из 10 вопросов,
отражающих симптомы вторжения (интрузии) и физиологического возбуждения, с
вариантами ответа да/нет. Для положительного ответа, каждый из симптомов должен
быть отмечен, по крайней мере, дважды на прошлой неделе.
Инструкция: эта анкета связана с вашими личными реакциями на
травматическое событие, которое случилось с вами. Ниже указаны некоторые
реакции, которые иногда возникают у людей после травматического события.
Пожалуйста, ответьте «Да», если вы испытывали следующие симптомы по крайней
мере дважды на прошлой неделе.
№ |
утверждения |
да |
нет |
|
1 |
Тяжелые мысли
или воспоминания о событии приходили мне в голову против моей воли |
|||
2 |
Мне снились
тяжелые сны о том, что со мной случилось |
|||
3 |
Я вдруг
замечал(а), что действую и чувствую себя так, как будто бы ситуация
повторяется снова |
|||
4 |
Когда
что-то напоминает мне об этом событии, я чувствую себя подавленным |
|||
5 |
Когда
что-то напоминало мне о случившемся, я испытывал(а) неприятные физические
ощущения (потливость, сбой дыхания, тошноту, учащение пульса и др.) |
|||
6 |
У меня
нарушен сон (трудности засыпания или частые пробуждения) |
|||
7 |
Я
чувствовал(а) постоянное раздражение и гнев |
|||
8 |
Мне было
сложно сосредоточится |
|||
9 |
Я стал
более осведомлён о потенциальных опасностях для себя и других |
|||
10 |
Я все время
был(а) напряжен(а) и вздрагивал(а), если что-то внезапно пугало меня |
Обработка и интерпретация результатов
Если балл, полученный по опроснику, равен или
превышает 6, то испытуемого следует отнести к группе риска.